滇南古韵闲话普洱|降脂尚未成功,喝茶仍需努力 | 普洱茶网_女奴磕头
时间:2024-05-07 10:57:49 阅读(143)
早上的时候,突发奇想,就想做个小测试,看看朋友圈里大家会怎么回答。其实我也是手一抖就发出去了,虽然近来降脂小有成果,但是坚持的路上还在任重道远。
可能早上大家都比较忙,回复数不是很多(强行解释一波,难道我还能说我人气不够高吗?)。尽管回复数不多,但是大家都很认真的扣了1(是不是真心的鬼知道)。其实我自我感觉这段时间降脂是小有成效的,别的不说,腰带是比以前松一点了。所以我坚信在喝茶降脂的道路上,我一定会看到成功的曙光。
好啦,众所周知,喝茶具有养生之效。但是这是一个长期的过程,唯有坚持女奴磕头才能让效果明显。中国茶叶分为六大类,即绿茶、红茶、黄茶、白茶、青茶、黑茶。每一类茶都有它的功效,绿茶保护心血管,白茶缓解焦虑,青茶红茶降低胆固醇,而黑茶则是具有降脂减肥的功效。
那么属于黑茶类的普洱茶真的具有降脂减肥的作用吗?
黑茶属于后发酵的茶,人们最熟悉的莫过于普洱茶,其中茶多酚类物质的总量较高,具有很好的降脂减肥效果。据报道,巴黎亨利伦多医院的贝纳尔贾可托教授给20位血液脂肪过多的病人一天喝3碗云南普洱茶,一个月后发现病人血液中的脂肪几乎减少了1/4。日本《健康》杂志则介绍,普洱茶女奴磕头可抑制体重增加,减少血液中的胆固醇及甘油三脂。
另外法国巴黎安东尼医学系临床教学主任艾米尔卡罗比医生,运用云南普洱沱茶临床试验证明:“云南普洱沱茶对减少类脂化合物、胆固醇含量有良好效果。”中国昆明医学院也对云南普洱沱茶治疗高脂血病的疗效作了55例临床试验,并与降脂较好的药物安妥明治疗的31例作对比,普洱茶的疗效优于安妥明。
梁明达和胡美英两位教授的研究也证明,长期饮用云南普洱茶不仅可以减轻体重,而且能使胆固醇及三酸甘油脂减少。所以,长期饮用普洱茶有降脂减肥、治疗肥胖症的功效。
好吧,降脂尚未成功,喝茶仍需努力,互勉。
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